... Такая зависимость от "светлого" и "темного" времени суток объясняется просто: мелатонин очень чувствителен к свету, а его синтез напрямую зависит от степени освещенности. ...
... Через ретино-гипоталамический тракт СХЯ получают информацию о внешней освещенности, в соответствии с которой обеспечивают синхронизацию ЦР, согласование частоты и фазы БР [6]. ...
... Тщательно проведенные исследования показали, что освещенность в 1,3-4,0 лк монохромного синего света или в 100 лк белого света подавляет продукцию мелатонина эпифизом (рис. ...
... В интервале длин волн от 5080 нм ДО 5560 нм глаз человека обладает одинаковой 'видностью' в условиях освещенности Земли Солнцем; если разделить этот узкий интервал в золотом отношении, то опять получим величину 5370 нм - максимум 'видности' ( В.И.Коробко ...
... Осветительные бомбы (САБ) сбрасывались с самолетов на высоте около 10000 м, после чего они опускались на парашютах обеспечивая достаточную освещенность большой территории в течение 5-7 минут. ...
... и ногу на ногу; необходимо делать хотя бы 1 раз в час перерывы для глаз и смотреть вдаль минут по 5; также надо следить, чтобы при работе за компьютером в помещении был достаточный уровень освещенности (но свет не должен слепить, попадать прямо в глаза ...
... В вечернее время участок должен освещаться из расчета обеспечения освещенности на земле не менее 20 лк при лампах накаливания и не менее 40 лк - при люминесцентных лампах. ...
... Становится очевидным необходимость проведения в зимний период профилактических антионкологических программ витаминизации у жителей Северных регионов, а также у всех испытывающих дефицит естественной освещенности. ...