... Однако, появляется все больше доказательств того, что регулярные физические упражнения могут уберечь нас от умственных расстройств в старости, даже от развития болезни Альцгеймера . Группа канадских исследователей в течение 5 лет наблюдала за мужчинами и женщинами в возрасте 65 лет и старше. Было показано, что регулярные физические упражнения снижали вероятность развития болезни Альцгеймера и других умственных расстройств. ...