... Выпускники . ... Женский клуб . ... Издательство МГУ . ... Выпускники МГУ . ... Дайв-Клуб МГУ . ... В нем даны точные указания, как и сколько раз есть. Одним из первых, кто дал рекомендации о частоте приемов пищи, был Авиценна. ... Приемы пищи распределяются так - завтрак, ужин и обед следующего дня. ... Обычно пища находится в нем 6-8 часов. ... 14-16 часов пища не только покинет желудок, но и полностью удалится из тонкого кишечника, у которого появляется дополнительное время для восстановления. ...