Когда вы раздражены и взволнованы, бывает нелегко расслабиться, избавиться от ненужных мыслей и заняться медитацией. Профессор Лари Ходжес (Larry Hodges) из американского Georgia Tech University уверен, что виртуальная реальность поможет обрести внутренний покой более эффективно, чем традиционная йога или сандаловые благовония.

Команда Лари Ходжеса указывает на множество медицинских исследований, демонстрирующих пользу техники расслабления в целом ряде случаев, от гипертонии и астмы до нервных расстройств и депрессии.

Перед сеансом к пациенту прикрепляют датчики дыхания и потоотделения, которые позволяют следить за степенью внутреннего напряжения человека и, в зависимости от его состояния, регулировать процесс. Успокаивающий женский голос, доносящийся из шлема виртуальной реальности, дает необходимые инструкции. В это время на экране появляются необычайные своей красотой пейзажи, сопровождаемые птичьим пением. В завершение перед зрителем предстают специально подобранные фрагменты компьютерной графики, которые дают возможность полностью успокоиться и отключиться от самых навязчивых мыслей.

После процедуры виртуальной терапии пациент имеет возможность посмотреть распечатку, содержащую запись своего поведения во время сеанса, из которой можно узнать, как именно он реагировал на определенные образы.

Илья Н. Кулешов