Инсульт, инфаркт, гипертония - как с ними бороться современному человеку, живущему в невероятном темпе в условиях постоянного стресса? Как сохранить высокую работоспособность на долгие годы?Подробнее »

Выступление Д.Шаменкова 27.09.2012Подробнее »

Фитнес практически бесполезен, если большую часть дня проводить сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов - Лестера и Лафборо.Подробнее »

простой и понятный алгоритм ежедневных действий, достаточных для существенного улучшения и поддержания здоровья в любых аспектах нашей жизниПодробнее »

Цигун - древняя китайская лечебная техника.Подробнее »

Хуэйчуньгун оформился 800 лет назад, в период правления династий Цзинь и Юань в рамках Хуашаньской школы даосизма Цюаньчжэнь (Школа Совершенной Истины).Подробнее »

Она принадлежит Хуашаньской школе дао и унаследована от древних даосов. В древности секре-ты описываемой оздоровительной системы можно было передавать только китайским правителям в строжайшей тайне. Ее называли 'Ваньшоугуи" (то есть 'Гимнастика десять тысяч лет").Подробнее »

удивительно легкий и приятный комплекс омолаживающих упражнений от Хуашаньской школы цигунаПодробнее »

Это упражнение знакомо нам с детства. И, в то же время, является одной из 3 поз, используемых йогами для омоложения. Мы знаем его под названием "березка".Подробнее »

Наибольшая ценность данной методики заключается в том, что в результате ее практики улучшается циркуляция крови, уходят застои, приходит в норму нервная система, повышается тонус и общая работоспособность, излечиваются бессонница, неврозы, наступает выздоровление после множества болезней. Замедляется процесс старения, и организм омолаживается в прямом смысле слова.Подробнее »