ИЗМЕРЕНИЕ ОБЪЕМА ЛЕГКИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Количество воздуха, входящего и выходящего из легких во время дыхания, называют дыхательным объемом. Он обеспечивает достаточное поступление кислорода для человека в состоянии покоя. Если сделать сильный вдох и выдохнуть воздух, то максимальное количество воздуха, прошедшее через легкие будет называться жизненной емкостью легких.
На рисунке показан график, отражающий изменение во времени объемов вдыхаемого и выдыхаемого воздуха - так называемая спирограмма. Разные параметры объемов и емкостей легких изображены разными цветами, ниже дается расшифровка. Спокойное дыхание изображено в виде синусоиды небольшой амплитуды, сильный вдох - в виде сильного всплеска, направленного вниз, после которого следует сильный выдох.
Основные параметры объемов легких
Tidal Volume (TV) - дыхательный объем. Это количество воздуха, проходящее через легкие при спокойном вдохе и спокойном выдохе.
Inspiratory Reserve Volume (IRV) - Резервный объем вдоха - количество воздуха, которое можно дополнительно вдохнуть после обычного вдоха.
Expiratory Reserve Volume (ERV) - Резервный объем выдоха - количество воздуха, остающееся в легких после обычного выдоха.
Residual Volume (RV) - Остаточный объем легких - объем воздуха, который остается в легких после максимального выдоха. Это единственный объем, который не может быть измерен спирометром.
Показатели емкости легких
Total Lung Capacity (TLC) - Общая емкость легких - объем воздуха, содержащийся в легких при максимальном вдохе. Называется емкостью потому что является суммой четырех основных объемов:
TLC = RV+IRV+TV+ERV
Vital Capacity (VC) - Жизненная емкость легких - количество воздуха, выдохнутого при максимальном выдохе, после максимального вдоха. Называется емкостью потому что является суммой резервного объем вдоха, дыхательного объема и резервного объема выдоха:
VC = IRV+TV+ERV=TLC-RV
Functional Residual Capacity (FRC) - Функциональная остаточная емкость - это объем воздуха, который остается в легких после обычного выдоха. Называется емкостью потому что равна остаточному объему легких плюс резервный объем выдоха:
FRC = RV+ERV
Inspiratory Capacity (IC) - Емкость вдоха - максимальный объем воздуха, попавшая в дыхательные пути за один вдох. Называется емкостью потому что является суммой дыхательного объема и резервного объема вдоха:
IC = TV+IRV
Измерение объема легких с помощью воздушного шарика.
Для получения большей точности измерений желательно использовать такой воздушный шарик, который будучи надутым имеет форму, близкую к сфере.
1. Измерение дыхательного объема (TV). Возьмите воздушный шарик, разгладьте его несколько раз, что бы удалить из него остатки воздуха. Сделайте нормальный вдох и выдохните воздух в воздушный шарик. Дышите спокойно. Зажмите конец шарика и измерьте его диаметр. Повторите этот шаг три раза, и найдите среднее значение диаметра шарика.
2. Измерение жизненной емкости легких (VC). Повторите предыдущую процедуру, только на этот раз сделайте глубокий вдох и сделайте сильный выдох воздуха в воздушный шарик. Сделайте 3 процедуры с паузами по 15 секунд, и найдите среднее значение.
3. Переведите полученные результаты в объем легких, используя онлайн калькулятор:
Полученный результат можно сравнить с расчетным значением жизненной емкости легких (VC):
Мужчины:
Женщины:
Если под рукой нет воздушного шарика, то можно использовать полиэтиленовый пакет. Понадобится кастрюля, до краев наполненная водой и стоящая в какой-нибудь широкой емкости, например в тазу и широкая доска. Пакет, наполненный воздухом аккуратно кладут на воду кастрюли, а сверху пакет прижимают доской, до тех пор, пока он полностью не погрузится в воду, и затем его вытаскивают. Далее берут мерный стаканчик (стакан со шкалой или стакан, объем которого известен), и доливают им воду в кастрюлю до тех пор, пока вода не дойдет до краев. Количество вылитых стаканчиков, умноженное на объем одного из них, даст количество воды, вытесненной из кастрюли, которое и будет равно объему легких.