Очень нужна помощь

Здравствуйте, Senni!
В Ваших словах чувствуется сильная боль и отчаяние. Похоже, что Вы сейчас оказались в очень трудной для себя ситуации, с которой Вам крайне сложно справляться и которая оказывает на Вас ощутимое влияние. Вас переполняют сильные разрушительные чувства, Вы чувствуете, что теряете над ними контроль и это не может не пугать, тем более что Вы лишились поддержки близких людей. Какой-то конкретный совет дать в этой ситуации мне не представляется возможным, так как из Ваших слов совсем ничего не ясно о Вашей жизненной ситуации, приведшей к такому тяжелому состоянию. И, к сожалению, без анализа и разбора этих моментов невозможно двигаться дальше. Но, что мне кажется важным, это то, что Вы сами видите пугающие изменения в себе, отдаете себе отчет в этом, Вам эти изменения не нравятся и Вы хотите это изменить. Да, Вы пока не знаете как, но реально ощущаете огромную потребность в этом.  Конечно, то, что с Вами происходит, скорее всего, может говорить о наличии более глубоких внутренних проблем, и вероятно событие месячной давности послужило триггером для их активации. Поэтому единственный уместный совет - это найти терапевта, которому Вы сможете доверить свои тяжелые переживания и решиться на глубокую работу, которая наверняка будет очень не простой, не быстрой и скорее всего болезненной. Но, на мой взгляд, это единственный путь к подлинным изменениям. Я искренне желаю Вам сил и решимости в такой тяжелый момент Вашей жизни.

Что-то предшествовало Вашему такому состоянию, что-то должно было это состояние спровоцировать. Если прояснить, что именно, то  можно будет предпринимать какие-либо шаги в направлении изменения Вашего самочувствия. Соответственно произойдут изменения и во взаимоотношениях с окружающими Вас людьми.

Здравствуйте! У меня была схожая ситуация пару лет назад. Такие же симптомы, раздражительность, жестокость, злость, быстрая утомляемость. Стал невыносимым, частые ссоры с женой и друзьями. Вроде бы все есть, хорошо оплачиваемая работа, любящая жена, крыша над головой, не болею. Что меня не устраивало, а то, что меня что-то не устраивает в моей жизни, было фактом. Разделил свою жизнь на области: семья, работа, здоровье, финансовая состояние. Затем  проанализировал все области. Область, которая больше других трудно поддавась анализу оказалось работа. Было много неопределенности. Стал глубже разбираться, прямо каждый рабочий день. Постоянно наблюдал за своим рабочим днем. Выяснилось проблема была именно в работе. Не устраивало меня то, что не было перспективы на этом месте. Я сейчас уже как год поменяд место работы, вообще сферу деятельности и всем доволен. Не просто доволен, счастлив. К чему мой рассказ? Может и Вам стоит провести анализ сфер Вашей жизни. В какой-то сфере может есть неудовлетворенность?

Здравствуйте, я согласен с коллегой kepchak в том, что нужно разбить вашу жизнь на области, чтобы понять, в чем проблема заключается. Когда Вы проанализируете свою жизнь и найдете очаг проблемы, то его нужно немедленно локализовать с помощью  силы вашего подсознания. К примеру, если это окажется работа, то нужно будет работать с вашим подсознанием в этом напрвлении, давая ему правильные установки с помощью позитивных утверждений: "У меня все складывается хорошо, у меня есть любимая работа(или дело), которое мне приносит большое моральное удовлетворение и хороший доход, я доволен жизнью, я абсолютно счастлив". - Утверждать надо обязательно в настоящем времени, и когда ваше подсознание свыкнется с этими аффирмациями, тогда оно начнет притягивать в вашу жизнь нужных людей и обстоятельства для осуществления ваших планов. Эти законы мирозданья действительно работают, в этом убедились миллионы людей, в том числе и я. Применять эти законы можно для любой проблемной области в жизни, меняя свою судьбу в лучшую сторону. Попробуйте, я уверен, что у вас все получится. Счастья вам и крепкого здоровья!