Игровая зависимость.

Здравствуйте, Link.
Если я правильно понимаю, Вашей целью на данный момент является избавление от игровой зависимости?
Если это действительно так, то Вы уже на верном пути, т.к., на мой взгляд,у Вас присутствует осознание серьезности своего состояния, стремление искать причины в себе и работать над собой.
Вы верно отметили, что избавление от игровой зависимости (равно как и от любой другой зависимости в принципе) работа очень сложная и кропотливая.
Самой главной причиной возможных неудач является то, что зависимость не возникает просто так, -условно говоря в душе зависимого человека находится некий "вакуум", не заполненный, по той или иной причине, когда-то в детстве, и конечно же человек подсознательно стремится "заполнить" это "пространство" внутри себя чем бы то ни было. Это может быть алкоголь, наркотики, еда, покупки, изнурительная работа, или как в Вашем случае - игры.

Основной причиной неудач в работе с зависимостями является то, что отказавшись от "вредной привычки" человек не находит в з а м е н того, что крайне необходимо для душевного равновесия.

Также очень важно чтобы в работе с этой проблемой участвовали, близкие члены семьи, например родители, т.к. они вместе с Вами разделяют Вашу проблему, являясь созависимыми.

Вы верно заметили, что наиболее эффективной будет очная работа с психотерапевтом, специализирующимся на работе с зависимыми. В большинстве случаев хороший эффект дает групповая психотерапия. Поищите информацию, отзывы о специалистах этого направления в Вашем городе.
Если бы мне довелось поработать с Вами я начала бы с поиска причины того, что сделало Вас зависимым человеком. Возможно это коснулось бы Ваших детско-родительских отношений и периода раннего детства.
Искренне желаю удачи!