Документ взят из кэша поисковой машины. Адрес
оригинального документа
: http://www.flogiston.ru/forum/topic_show.pl?pid=2154
Дата изменения: Unknown
Дата индексирования: Sun Apr 10 18:08:47 2016
Кодировка: Windows-1251
Здравсвуйте! Подскажите ,пожалуйста, есть ли техники, помогающие сепарироваться от другого человека, перестать остро реагировать на слова близкого? Ситуация такая. Молодая девушка (15 лет) не может наладить отношения с мамой. Мама постоянно ее упрекает, говорит, что она ничего не добьется, сравнивает ее с сестрой и внушает 'ты будешь такая же', запрещает встречаться с мальчиками до 18 лет, смотреть телевизор, читать ('глаза испортишь') и т.д. Девушка при этом реагирует пассивно. Несколько лет назад начала постоянно болеть. Несколько раз пыталась отстаивать свою точку зрения, но это ни к чему не привело.
Действительно такие техники есть. Однако их применение больше всего оправдано в том случае, если негативное воздействие (в данном случае речи мамы) уходит. Есть техники в гештальт-терапии (работа с конфлюенцией), техники в НЛП (поиск ресурса) и много из других областей. Оптимальным здесь было бы поработать и с мамой и с дочкой. Однако, если такой возможности нет - можно и отдельно с дочкой. Если потребуется конкретика - пишите либо в личку, либо здесь.
Литературу точно не скажу, т.к. я проходил эти техники при обучении в институте психотерапии. Предположительно должно быть у Перлза - то, что касается конфлюенции, и я видел в продажи книги с курсом НЛП-практик (не помню, к сожалению, название), где должны быть описаны техники с поиском ресурсов.
Диана, я бы не советовала использовать техники по уменьшению чувствительности. Потому что это все до поры до времени. Водичка дырочку найдет и тогда будет труднее вообще что-либо исправлять. Девушка должна ориентироваться на себя в первую очередь, а не на мнение других - это главное. Но только если это не программно. Это должно быть глубокое понимание себя. Для этого жизнь, которую она живет, должна сочется в ее понимании с лучшим образом жизни ( по ощущениям души) с тем, что она понимает и представляет. Я не говорю о вещах, которые хочется иметь, а о моральном состоянии. Вот если оно будет в балансе, тогда будет и иммунитет к разным выпадам.
Флогистон / Психологические форумы
/ Форум: проблемы и их решение / Как научить/ся не принимать слова близко к сердцу?
(3442 просмотра)
