![]() |
Документ взят из кэша поисковой машины. Адрес
оригинального документа
: http://grace.msu.ru/forum/index.php?showtopic=2183
Дата изменения: Unknown Дата индексирования: Sun Apr 10 07:57:33 2016 Кодировка: Windows-1251 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() ![]() |
![]() |
Виталий |
![]()
Сообщение
#1
|
![]() тоже мачо ![]() |
Внимание!
Поздравляем всех с днем студента и началом отдыха от напряженной учебы! В танцевальном клубе 'Грация-МГУ' закончен очередной танцевальный семестр, и с 26 января старое расписание не действует! Начались каникулы, в течение которых не будет занятий групп бального танца как начинающего, так и продолжающего уровней. Новый танцевальный семестр, новый набор и занятия в группах по новому расписанию начнутся организационным собранием 8 февраля (воскресенье) в 16 часов в ДСВ МГУ (более подробно - в отдельной теме). Тем не менее, танцевальная жизнь продолжается, в том числе и в основном месте занятий нашего клуба - студ.клубе Дома Студента на пр.Вернадского, 37 (ДСВ). В течение каникул планируются: - самостоятельные занятия (практика), - индивидуальные занятия, - занятия общей физподготовкой (физика). 1) ПРАКТИКИ будут проходить ежедневно с 18 до 22 часов в рабочие дни и с 14 до 18 в выходные. Возможно, в некоторые дни будут отмены сампо или переносы времени занятий, о чем будет обязательно написано в этой теме, поэтому чтобы наверняка попасть на практику, на всякий случай заглядывайте накануне сюда или (за неимением интернета) звоните нам. В течение одной практики планируется ставить музыку по часу стандарт, по часу латина, но порядок легко может быть изменен по согласованию с присутствующими танцорами. Стоимость одной самоподготовки (пока) - 100 рублей с человека. 2) ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ проводятся по договоренности с преподавателем Грации. Приоритетное право выбора музыкального сопровождения отдается паре, занимающейся в данный момент с преподавателем. Стоимость индивидуального занятия включает в себя стоимость практики в текущий день. 3) занятие ОФП (физика) включает в себя упражнения на разогрев и приведение мышц в необходимый для танцев тонус (макси-разминка), тренировку координации и изоляции движения отдельных частей тела от других, упражнения на гибкость и силу мышц. Длится около полутора часов и служит отличным настроем на танцевальное занятие. На физику приходите в спортивной одежде и обуви, с собой приносите коврики (пенки). Стоимость одного занятия ОФП -100 р. Первое пробное такое занятие состоится во вторник, 27.02 в 18 часов. Оцениваем количество желающих находиться в постоянной физ.форме как во время каникул, так и дальнейшие перспективы проведения таких занятий в течение семестра. Поэтому если вы планируете посещать их, но не сможете прийти именно в этот вторник, сообщите нам. При большом желании и лучшем раскладе физику в каникулы можно проводить хоть ежедневно. В этой теме: - сообщаем об отменах - переносах сампо, информируем о занятиях ОФП - задаем вопросы непосредственно по занятиям в каникулярное время. P.S. В школе 591 никаких занятий в течение каникул НЕ БУДЕТ |
Димоныч |
![]()
Сообщение
#2
|
Вивщик колец ![]() |
Опа... неделю занятий по независящим от меня причинам пропустил, только хотел наверстать пропущенные 3 занятия на этой неделе, как закончился семестр и каникулы...
![]() -------------------- Люби жизнь и она будет тебя радовать!
|
Виталий |
![]()
Сообщение
#3
|
![]() тоже мачо ![]() |
|
Rhox |
![]()
Сообщение
#4
|
![]() Поправитель рамочек ![]() |
Если я правильно понял, на ОФП нужно приходить в спортивной форме. Если по костюму особых вопросов нет, то вот по обуви есть: это могут быть кроссовки или все таки это должна быть танцевальная обувь?
И еще вопрос: что может послужить заменителем коврика, если такового нет в наличии? -------------------- Мне бы шашку да коня, да на линию огня
|
LinDa |
![]()
Сообщение
#5
|
![]() ответственная за глажку котов ![]() |
Виталий, а физика и сампо будут проходить одновременно в одном зале? мы мешать друг другу не будем?
![]() -------------------- лучше пива
|
MananaSi |
![]()
Сообщение
#6
|
![]() Вивщик колец ![]() |
Внимание
Сегодня, 27 января, занятия ОФП отменяется в связи с болезнью преподавателя. Приносим свои извинения. ![]() Р.С. Обувь должна быть спортивной. Танцевальная обувь на каблуках не подходит. |
Виталий |
![]()
Сообщение
#7
|
![]() тоже мачо ![]() |
И еще вопрос: что может послужить заменителем коврика, если такового нет в наличии? Любой кусок ткани, который можно подстелить под себя на пол для выполнения упражнений лежа. Виталий, а физика и сампо будут проходить одновременно в одном зале? мы мешать друг другу не будем? ![]() Надеюсь, не будем. Если народу на физике будет мало, есть небольшая комната с паркетом и зеркалами, где все уместятся. Иначе сместим сампо до 19 часов в яму (зал, где сейчас раздевалка) ![]() |
Виталий |
![]()
Сообщение
#8
|
![]() тоже мачо ![]() |
Внимание!
Первое пробное занятие физикой состоится в четверг, 29 января, в 18 часов в ДСВ. Татьяна выздоравливает. Подумайте, можете ли вы приходить на физику пораньше (например, с 17 часов). |
MananaSi |
![]()
Сообщение
#9
|
![]() Вивщик колец ![]() |
Сегодня, 30 января, занятия ОФП начнется в 18 ч.
Пожалуйста, не забывайте коврики ![]() |
Димоныч |
![]()
Сообщение
#10
|
Вивщик колец ![]() |
К сожалению как ни стараюсь, но на занятия в 18.00 никак не успеваю. Виталий, Татьяна, а ОФП в выходные будет проходить?
-------------------- Люби жизнь и она будет тебя радовать!
|
![]() ![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 10th Апреля 2016 - 07:57 |