|
Smirnova_Ulya
|
|
member
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 06.10.2005
|
|
Сообщений: 160
|
|
|
|
Рейтинг: -37
|
|
Как научиться концентрироваться на работе?
29.06.2008 14:10
|
|
|
Последнее время замечаю, что:
1) постоянно отвлекаюсь на работе. причем, даже если в офисе все тихо, то отвлекают какие-нибудь посторонние мысли.
2) не могу сконцентрироваться на чтении текста. чтобы вникнуть, мне приходиться по нескольку раз перечитывать страницу. дойдя до конца страницы, забываю, что было вначале. хотя раньше достаточно было пробежаться по диагонали, чтобы уловить суть.
что со мной такое и как от этого избавиться?
|
|
|
MEDVJED
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 28.01.2008
|
|
Сообщений: 1413
|
|
Из: Москва
|
|
Рейтинг: 316
|
|
|
1 выключи форум
2 смени офис
|
|
|
|
another
|
|
sir
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 13.04.2006
|
|
Сообщений: 1077
|
|
Из: Moscow
|
|
Рейтинг: 1193
|
|
|
Это усталость.
Имеет смысл на выходных / во внерабочее время хорошенько погрузиться в какую-нибудь деятельность, не требующую умственных усилий. Полезно физическое напряжение, требующее внимания, сноровки, ловкости. Напрмер, спорт, активные спортивные танцы, поход (желательно требующий выносливости, с экстримом или пр.). Ну, и секс еще (если ты парень).
А лучше всего - устроить себе каникулы с перечисленным набором занятий.
Удачи!
|
|
|
morbid
|
|
Маша
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 23.12.2004
|
|
Сообщений: 2149
|
|
Из: Москва, САО
|
|
Рейтинг: 728
|
|
|
работа может неправильная?
|
|
|
slayer
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Рег.: 08.11.2005
|
|
Сообщений: 84956
|
|
|
|
Рейтинг: 8174
|
|
|
Quote:
и как от этого избавиться?
Отпуск на месяц минимум.
|
|
Список
Плоский
Дерево
