уже поднимал тему
здесьнадежда найти помощь все еще не уходит
Есть поправки предыдущего поста. Наверное ключевая проблема - это страх. Он почти во всем. Мне даже люди говорят, что я постоянно говорю о своем страхе. Более того, я его чувствую физически! Это подталкивает к нерациональному поведению. Наверное я ищу защиту от этого страха. Но не могу понять чего именно я боюсь! У меня бывает чувство сжатия в груди и какие-то неприятные ощущения в животе. Причем эти ощущения точно завязаны на психологических переживаниях.
Хочется рассказать о проблемах на работе. Когда получаю задачу - я ее воспринимаю специфично. Как буд-то на меня положили дополнительный непосильный груз. Я сопротивляюсь. При чем во всей моей деятельности очень мало свободы, собственного выбора. Я если и проявляю какую-то активность - преимущественно под воздействием каких-то чрезвычайных обстоятельств... например, начинаю что-то делать когда уже случается авария... Работаю программистом и системным администратором. У меня нет интереса разбираться в том, что я должен бы разбираться по своим должностным обязанностям. Но сопротивление какое-то дикое просто. У меня уходит очень много сил на борьбу с мельницей.
Последнее время произошли ряд событий, которые пробудили какую-то активность. Но опять же это воздействие из вне. Разумно было бы заниматься определенными вещами, не дожидаясь овралов. Не удается организовать свой рабочий день. Часто возникает желание бросить всю работу, устроиться сторожем. Какой-то тупизм!
Замечаю заторможенность. Резкое снижение памяти. Это подтверждают близкие мне люди.
Есть потребность в навыке расставлять приоритеты. Но тут два препятствия: 1) по большому счету нет четких жизненных целей 2) моя склонность вязнуть в планировании, отвлекаться на мелочи, трудно дается концетрация
