... Влияние шумов на здоровье человека . ... Физическая нагрузка . ... Известно, что даже у здорового и молодого человека, если он не тренирован, ведет 'сидячий' образ жизни и не занимаете' физкультурой, при самых небольших физических нагрузках учащается дыхание, появляется сердцебиение. ... Физические упражнения надо выполнять в хорошо проветренном помещении или на свежем воздухе. Для людей, ведущих 'сидячий' образ жизни, особенно важны физические упражнения на воздухе (ходьба, прогулка). ...