Документ взят из кэша поисковой машины. Адрес оригинального документа : http://www.fds-net.ru/showflat.php?Number=483034&src=alt&showlite=l
Дата изменения: Unknown
Дата индексирования: Wed Feb 27 18:54:34 2013
Кодировка: Windows-1251

Поисковые слова: п п п п
Видео по аэробике, бодифлексу и т.<b style="color:black;background-color:#ff66ff">п</b>. - Public forum of MSU united student networks
Alt >> Health.Beauty

Страницы: 0 | (15) | 20 | показать все
Marsiashka : Re: Видео по аэробике, бодифлексу и т.п.  [re:Irkin]   10.11.2007 20:32    | Reply | Edit |
0
В понедельник расшарим :)

Okї   [re:Гулька]   11.11.2007 00:57    | Reply | Edit |
0
клево, супер :)

Bagirka   [re:Marsiashka]   11.11.2007 15:45    | Reply | Edit |
0
здорово! расшарьте, плиз, йогу, если есть.

Mishgun   [re:Bagirka]   12.11.2007 18:08    | Reply | Edit |
2
Расшаренное видео тут:
\\172.16.49.114\Sport

Может быть будут еще добавления :)

Bagirka   [re:Mishgun]   12.11.2007 21:04    | Reply | Edit |
0
спасибочки!

Irkin   [re:Mishgun]   12.11.2007 23:42    | Reply | Edit |
0
Спасибо огромное! Я так давно это искала...
А что бы ты порекомендовала? (там так много всего) :o

Marsiashka   [re:Irkin]   13.11.2007 00:46    | Reply | Edit |
0

     Силовые тренировки:
 8 Minute Abs, Arms, Buns, Legs, Stretch
Debra Stephenson - The Busy Life Workout (1 h 12 min)
Hollywood 1 Cardio Fitness
kras_jivot. (Красивый живот)
Slim_In_6

     Разработанные программы похудения :
Худеем правильно
xudeem_za_nedelu ( интересная, веселенькая тренировка и психологические установки + расписанная по дням диета)
Slim_In_6 (опять же)

     И остаются танцы : танец живота, "Проблемные зоны", The Hotpants Workout, Body Jam, Hip-hop, Body Ballet.
     Программа по борьбе с целлюлитом (приемы самомассажа, ванны, обертывания),
     Аэробика "Готовимся к лету ", "Pump it up!" и аэробика из журнала Shape (которая лично мне понравилась не очень...)
     Йога
     И бодифлекс, который рекомендует большинство из тех, кто его осилил. :)

Top