Опасная невесомость

6 августа 2001 г.

Для человека отсутствие силы тяжести в космосе - это не только занятный аттракцион, но и множество бытовых проблем и, что хуже всего - проблем со здоровьем. Конечно приятно, что переноска грузов на Международной космической станции становится детской забавой. Но когда космонавты и астронавты возвращаются после длительного полета домой, их иногда приходится выносить из корабля на руках.

Земная гравитация - это не только сила, к которой мы настолько привыкли, что уже не замечаем ее. Сита тяжести - это также и сигнал для нашего организма о том, как ему работать. Именно гравитация указывает мышцам и костям, какими они должны быть. В отсутствие силы тяжести мышцы очень быстро атрофируются, так как оказывается, что они попросту не нужны. Мышцы должны все время бороться с гравитацией, и благодаря этой борьбе они удерживают позвоночник в нужном положении. Если бороться не с чем, то мышцы начинают буквально таять, и их масса уменьшается со скоростью до 5% в неделю. Именно поэтому космонавты на станции "Мир" каждый день должны были заниматься на тренажерах, разрабатывающих разные группы мышц. Это же делают сейчас и астронавты на борту МКС.

Еще большие неприятности происходят и с костями. Они также начинают терять массу, а, следовательно, и прочность. Кости в космосе худеют со скоростью 1% по массе в месяц. На людях, конечно же, это не проверяли, но компьютерное моделирование показывает, что, если не предпринимать никаких мер, то масса скелета человека в невесомости может уменьшиться на 40-60%.

Кровеносная система человека также чувствует силу тяжести. На Земле кровь приливает к ногам. Когда человек стоит, то давление крови в ступнях может достигать 200 мм ртутного столба, а в сосудах мозга оно составляет всего 60-80 мм рт. ст. В космосе, где силы тяжести нет, разница в давлении крови в ногах и в голове исчезает. Оно становится одинаковым во всех сосудах тела - около 100 мм рт. ст. Именно поэтому в космосе человек может выглядеть несколько странно: лицо становится одутловатым, а ноги, каждая из которых теряет около литра жидкости, наоборот утончаются.

Увеличение давления крови в голове дает мозгу и другой сигнал - крови слишком много. И организм предпринимает против этого свои меры - уменьшает объем крови (потеря может достигать 22%!). Крови стало меньше, и вследствие этого происходят изменения в работе сердца, так как ему уже не нужно так много трудиться для перекачки уменьшенного объема крови, и сердечная мышца тоже начинает атрофироваться.

К счастью, большинство изменений, происходящих с организмом человека в космосе, обратимы, но процесс адаптации к земной силе тяжести может быть длительным и сложным. Нормальный объем крови обычно восстанавливается за несколько дней. При возвращении на землю космонавты обычно очень хотят пить, так как организм дает сигнал, что крови в сосудах недостаточно. Как можно быстро нарастить объем крови? - Да попросту разбавить ее водой, поэтому и хочется пить. На восстановление былой массы мышц уходит около месяца, но бывает, что и больше. Есть у врачей, работающих с космонавтами, эмпирическое правило: на восстановление мышц нужно столько же дней, сколько длился космический полет. Гораздо сложнее протекает восстановление костной ткани. Если полет длился от трех до шести месяцев, то полное восстановление костей может потребовать 2-3 года и это при условии ежедневных физических тренировок.

А ведь впереди у человечества более длительные космические полеты, например, на Марс. По дороге в космическом корабле сила тяжести будет нулевая, а на самом Марсе она составляет 38% от земной.

Конечно же, космическая медицина не стоит на месте, и самый большой опыт в деле длительных космических экспедиций накопили именно наши врачи, ведь им приходилось работать с космонавтами, которые находились на станции "Мир" по году и больше. Российские специалисты уже создали целый ряд аппаратов, позволяющих имитировать силу тяжести До сих пор у астронавтов NASA полеты были короткими - порядка 10-12 дней, поэтому перед ними проблемы влияния невесомости на здоровье стояли не так остро. На МКС постоянные экипажи проводят около 4 месяцев, так что проблемы невесомости встали и перед американцами.